一、做设计好还是做策划好?
企划是计划，设计是实施，好的计划要有好的实施才会有最好的效果，没有什么好不好，那个行业作到顶尖，待遇都不菲。最后，我不觉得策划比设计高，一样也不觉得设计比策划好，看自己的发展方向了。
二、晚上睡觉、脚凉、脚出汗是怎么回事
关于晚上睡觉脚冷出冷汗原因的问题。
晚上睡觉出现脚出冷汗，有可能是脚部的汗腺比较发达，或睡眠时保暖不够导致。
此外，晚上睡觉脚出冷汗与遗传体质、缺乏适当的运动有关。
另外，还要排除甲状腺功能异常、低血糖反应等，通过检测血糖、甲状腺功能等检查，可以明确诊断。
建议患者可以适当的加强运动，睡前注意保暖，可以服用谷维素、维生素B1等药物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
三、冰冻三尺非一日之寒包含什么哲理?
词 目 冰冻三尺，非一日之寒
发 音 bīng dòng sān chǐ，fēi yī rì zhī hán
释 义 比喻一种情况的形成，是经过长时间的积累、酝酿的。
出 处
示 例 ～，大局坏到如此，也不是一个人，两个人的错。（高阳《胭脂井》）
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四、生活中哪些是热涨冷缩的原理
热胀冷缩实例： 1 冬天水管破裂, 2 有时候夏天路面会向上拱起,就是路面膨胀...(所以路面每隔一段距离都有空隙留着) 3 买来的罐头很难打开,是因为工厂生产时放进去的是热的,气体膨胀... 冷却后里面气体体积减小,外面大气压大于内部...所以难打开,我门可以微热罐头就很容易打开了... 4温度计 5高压电线夏天下垂多，冬天绷的较紧。 相反示例： 1.水在4℃时密度最大，4℃之下就是反常膨胀，是“热缩冷胀”了。而到冰，密度就 只有0.9。这意味着，冰将会浮在水面。 2.热缩冷胀的金属——锑。